Los frutos de la
papaya tienen forma ovalada y con una textura suave, carnosa y tienen un tamaño
importante ya que alcanzan un peso de 500 gramos en promedio pero en algunos
casos, un solo fruto puede llegar a pesar varios kilos.
El color de esta
fruta es amarilla mezclado con verde claro.
Dentro del fruto hay muchas semillas negras de poco tamaño, la pulpa es
de color anaranjada o rojiza muy dulce. Es recomendable incluir el consumo
regular de la papaya en nuestra dieta ya que aporta una gran cantidad de
nutrientes importantes para el organismo.
La pulpa
congelada de papaya es 100% natural, sin preservantes ni químicos y se puede
utilizar tanto en zumos, comidas, postres, jugos, etc.
BENEFICIOS PARA LA SALUD
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La
papaya tiene propiedades astringente, digestiva, antioxidante, cicatrizantes,
laxante, analgésicas, antiséptico, diuréticas, vermífuga.
-Es
eficaz para tratar afecciones como gastritis, mejora la digestión, ulceras
gástricas, estreñimiento, problemas en el hígado, regula la menstruación, es
muy positiva para eliminar acné, granos, espinillas en la piel, eczemas,
psoriasis, manchas en la piel, quemaduras solares leves, heridas que supuran,
herpes, hongos, cuida funciones vitales como el oído, vista y el aparato
respiratorio.
-
Regula
el sistema nervioso, fortalece el corazón y previene que problemas en este
órgano, ayuda a lograr un mayor crecimiento del cabello y la salud de la piel,
aumenta la fertilidad en hombres,
aumenta la producción de leche materna, hipertiroidismo, para los
síntomas de la menopausia, diabetes, asma.
-
Favorece
la eliminación de parásitos intestinales y amebas, calma el dolor e inflamación
de estómago, controlar diarreas, gastroenteritis, síndrome del colon irritable,
golpes, torceduras, bajar la fiebre, tos, bronquitis, catarros, resfríos, entre
otros patologías.
RECETAS
1.
Batido de papaya:
Ingredientes:
7 onzas de pulpa de
papaya congelada
4 cucharadas de
azúcar granulada
2 taza de leche
1 taza de cubitos
de hielo
Indicaciones:
En una licuadora,
agregue la leche, seguido por el azúcar o la miel.
Agregar la pulpa de
papaya congelada en trozos.
Por último, agregar
la taza de cubitos de hielo para que el hielo esté lejos de las cuchillas de la licuadora.
Licuar a velocidad media continuamente
durante tres minutos o hasta que el azúcar esté completamente mezclado.